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C’est un format idéal pour progresser sérieusement
une par une
· Un squat plus sûr
Vous apprendrez à analyser le tirage
À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME
KOREAN METHOD - THE BIG 3 CONDI C’est un format idéal pourInspir des mthodes sud corennes, ce programme est conu pour les haltrophiles qui veulent faire une courte priode de travail intensif sur le "Big 3" les trois principaux mouvements de renforcement transfrables l'haltrophilie : CLEAN PULL HIGH BAR BACK SQUAT STRICT PRESS (pas de travail sur les mouvements techniques d'haltrophilie. Format : 4 sances semaine 4 semaines de programmation Ce programme sadresse vous si : Vous avez au moins 2 ans de pratique
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