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Für Kraft-
Effektives Workout mit freien Gewichten – die Kettlebell
2 Kurzhantelstangen mit geriffeltem Griff und einer Länge von 35 cm
Er macht den grössten Teil der Muskelmasse des Oberarmes aus und ist für das Strecken deiner Arme zuständig
Und wenn du das Potenzial des Hantelsets erweitern möchtest
Kurzhantel Profi Gummi 2.5-50 KG Gewicht:27.5 KG Für Kraft-Profi Gummi Kurzhantel Gorilla Sports Die Kurzhantel mit Gummi fr ein wirkungsvolles Training Fr dein Training im Studio oder Zuhause ist eine Kurzhantel mit Gummi ein perfektes bungsgert. Du strkst damit die Muskulatur deiner Arme und des Oberkrpers. Beginne mit einer moderaten Belastung, wenn du erst Muskeln aufbauen und die Gelenke schonen mchtest. Diese Kurzhantel ist fr den Profisport gut geeignet. Sie hat eine dicke Gummischicht, die das Ablegen
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